Sain itteni tsempattua hiihtämään! Ja vajaa tuntiha sitä sitte mentiin eteenpäin armottomaan vastatuuleen. En sentään kaatunu. Hiihto on kyllä älyttömän tehokasta ja HIKISTÄ puuhaa, oikeasti. Ja nyt voi sanoo heippa sille fiilikselle mikä oli aina koulun liikkatunneilla kun oli sitä hiihtoa, mut itekseen ja vapaaehtoisesti kun tekee niin on mukavaa! Että ladulle vain jos vaan sukset kotoo löytyy, pirun tehokasta yläkropalle ja keskivartalolle ja jos luistelutyylillä menee niin jaloillekin :)
Ruokailut tänään:
aamu: maitorahkaa 250g, ananas 2 rengasta, 3 rkl pellavansiemeniä
lounas: 2,5dl kasvissosekeittoa, pieni ruisleivän pala, juustosiivu, paljon salaattia
aamu: maitorahkaa 250g, ananas 2 rengasta, 3 rkl pellavansiemeniä
lounas: 2,5dl kasvissosekeittoa, pieni ruisleivän pala, juustosiivu, paljon salaattia
päivällinen: 2 kananmunan munakas jossa kalkkunaleikkelettä, 1 kokonainen ruispalat jälkiuunileipäpala, 2 siivua aamupala-juustoa, keitettyjä porkkanoita ja herneitä
iltapala: en oo syöny vielä
+ yhdeksän lasia vettä
Nyt mä painun koulutehtävien pariin. Onneks enää pari viikkoa koeviikkoon :)
iltapala: en oo syöny vielä
+ yhdeksän lasia vettä
Nyt mä painun koulutehtävien pariin. Onneks enää pari viikkoa koeviikkoon :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti